市比赛标枪运动员获奖感言
运动会 致标枪运动员的稿件 谁知道啊 急用 ~~
1致标枪运动员 长长的标枪如银梭， 你曾在遥远的古战场走过。
带着昔日的豪放与荣耀， 穿过漫漫岁月的河。
今日赛场换身形， 充当和平竞赛的使者。
长长的标枪如金梭， 承载阳光少年的嘱托。
腾空疾飞冲向前， 奏响一曲拼搏奋斗歌。
2致标枪运动员 长长标枪手中握，奋力投掷前方落。
强身健体襄盛会，奏响一曲胜利歌。
3致标枪运动员 一支标枪空中飘，刺破蓝天劲未消。
地面铁旗频频挪，追赶记录向前跑。
4致标枪运动员 赛场上 一道道优美的弧线将轻盈地划过天空 健儿们用手中的标枪向距离的极限发起一轮又一轮的挑战 标枪在空中轻盈的姿态 是健儿们强健的力量和熟 5致标枪运动员 一只标枪天上飞， 裁判打车往前追， 不知是谁这般猛， ****闪辉煌。
6致标枪运动员 标枪一点点升高 观众一点点沸腾 你向前奔跑，想把闪电抛到背后 你向上飞跃，把云彩压在身下 你是我们的骄傲 我们为你欢呼自豪 7致标枪运动员 这是速度与毅力的接力， 这是期望与祈盼的接力， 时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。
千百双眼睛注视着你那矫健的身影， 近了，近了， 你可曾听到 那山呼海啸般的加油声
近了，近了， 前方就是终点， 加油啊，运动员， 成功和失败就在转瞬之间 8致标枪运动员 你充满激情地颠簸着，在运动员手中，你简直是一根魔术杖，牵动着全场观众的心弦。
你被失败者愤恨地高高抛起， 你被成功者激动地甩出很远， 但你 ，毫无怨言。
9致标枪运动员 心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你， 10致标枪运动员 是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。
那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。
那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
11致标枪运动员 超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。
你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲
12致标枪运动员 .真心祝愿机会是什么
是不可错过的刹那间。
呐喊是什么
是为那刹那间的真心祝愿。
加油 加油你肯定听到了那一声声呐喊你肯定看到了那双双期待的眼睛你肯定感受到了那发自内心的祝愿 13致标枪运动员 漫漫长路，你愿一人独撑， 忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。
好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
14致标枪运动员 踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。
这里就是展示自我的舞台。
我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。
来吧，尽情释放你的活力。
你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。
我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
15致标枪运动员 汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。
开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。
因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑
求20篇运动会加油稿 20字左右的
1你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。
跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
跑吧，追吧你比虎猛比豹强 2你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平 3一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧
让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中
4踏上跑道，是一种选择。
离开起点，是一种勇气。
驰骋赛场，是一种胜利。
5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地
6洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。
健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。
标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。
谁能在这场激烈的竞争中获胜
让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧
只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠
7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
总在鼓舞自己，要成功就得努力。
热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。
相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。
当一切过去，你们将是第一。
相信自己，你们将超越极限，超越自己
相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项
论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏
8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气， 9广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。
张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩
10在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。
也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。
所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
5000米赞歌 你象一只雄鹰，翱翔在晴空之中你象一颗金星，闪烁在宇宙之中你象一匹骏马，驰骋在战场之中 没象是头猎豹，疾驰在草原之中你象一艘快艇，飞奔在海洋之中 胜利的果实等你摘取希望的高峰等待你去攀登 赞百米运动员 百米跑道虽不长，运动健儿志高扬。
摸拳擦掌跃欲试，分秒必争勇夺魁。
高三七班有勇女，巾帼岂将须眉让。
古有木兰冲杀场，今有郎萍跑百米。
立志创新校记录，勇夺奥运第一枚勇敢的冲吧 赞五千米运动员 迎接你的，是五千米跑道.等待你的，是漫漫征途.勇敢的冲吧，勇士们.不要畏惧对手的强大 你的对手只有自己.勇敢的冲吧 五千米算不得什么,付出的汗水就要得到回报.胜利的泪水就要顺颊而下 赞裁判员 柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂
小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润
花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚
孩子们的成长更不能忘记老师的培养。
今天，我们成绩的取得，怎能忘记您，公正成功属于奋斗者 收获闪光的金牌,无私的裁判员老师 成功属于奋斗者 给予的越多.收获的越多.奋斗的越多 收获的越多 坚韧的毅力 坚定的信念 收获闪光的金牌 成功属于谁 人生的路，有坦途，也有坎坷； 做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分， 谁也无法选择，无法拒绝。
人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进， 在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。
流泪不是失落，徘徊不是迷惑， 成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。
加油吧，运动健儿们
真心祝愿 机会是什么
是不可错过的刹那间。
呐喊是什么
是为那刹那间的真心祝愿。
加油 加油,你肯定听到了那一声声呐喊 你肯定看到了那双双期待的眼睛 你肯定感受到了那发自内心的祝愿 赞一千五百米运动员 你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌； 你们是将上下求索的人
风，云为你助兴， 坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮
时代的强音正在你的脚下踏响。
致运动员 不为掌声的诠释 不为刻意的征服 只有辛勤的汗水化作追求的脚步 心中坚定的信念 脚下沉稳的步伐 你用行动诉说着一个不变的真理 没有比脚更长的路 没有比人更高的山 希望在终点向你招手 努力吧用你坚韧不拔的毅志 去迎接终点的鲜花与掌声 相信成功属于你 赞三千米坚持者 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫， 只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。
好样的，纵然得不了桂冠， 可坚持的你，定会赢得最后的掌声 写给运动员 泥泞的路走过无数 累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿 身上的伤流出血来 疼了，告诉自己：别哭，会好 摔倒了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途 致5000米运动员 深深的呼吸，等待你的是艰难的5000米。
相信胜利会属于你们。
但在这征途上，需要你用去面对。
我们在，你是否听到了我们发自心中的呐喊
困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
快去击败困难、快去夺取胜利
相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑
祝贺大会胜利召开 十月的阳光 十月的朝霞 一个灿烂明媚的十月 一个丰收吉祥的十月 欢歌笑语 彩旗飘飘 运动会开幕了 内心的喜悦无法用语言来表达 千万个美丽的词汇也无法描述 昔日的努力要在今天得到考验 来吧
让今天的成功谱写新的未来 致运动健儿 运动场上彩旗飘，运动健儿显英豪，跳跃身姿轻，铅球飞落地动摇，百米冲刺如猛虎， 投球奔跑本领高，运动健儿多自豪，风流人物看今朝。
赞啦啦队 几许真诚的鼓励，几句亲切的问候，几注深情的目光，几多支持与帮助， 带给运动员的是信心，是勇气，是誓夺第一的决心和毅力。
几句呐喊，几束鲜花， 阵阵锣鼓，片片掌声，带给运动员的是满足，是感激，是成功后的喜悦和快意。
谢谢你，我们的啦啦队
在我心中，你一直是个英雄我的心伴随着你跳动每一分钟 因为你始终看重付出的过程 因为你只求付出，的个性你是一颗明星我的手永远为你挥动 自信就是希望 是种子就该有绿色的希望 是种子就该有 不要躺在封闭的暖房 怕什么秋日薄薄的风霜 既然已走上了运动场 心里就不要多想 跑道已洒满阳光 不要羞涩、不要紧张 听秋雁在空中 快去拾取片片金黄 充满信心，就有希望 致运动员 生活中，我们每天都在尝试 尝试中，我们走向成功 品味失败，走过心灵的阴雨晴空 运动员们，不要放弃尝试 假如你成功了 这就是下一次尝试的动力 假如你失败了 就总结经验，吸取教训，继续努力 无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利 无论是否成功 我们永远赞美你 你们永远是我们的骄傲 努力吧，运动员
赞标枪运动员 致跳高运动员 如海上的浪花，似浪花上的云燕。
灵巧的速跑，轻轻的一跃， 落下的是小小的横竿，升起的是不屈的信念 致1500米运动员 运动员那矫健的身姿 在1500米跑道上飞翔着 加油、加油、再加油…… 一滴滴的汗水 一丝丝的希望 人生能有几次搏 千百双眼睛在鼓励着你们 努力拼搏吧 胜利就在眼前 赞运动员 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场， 为班争光数你最棒。
跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
跑吧，追吧 你比虎猛比豹强。
赞5000米运动员 环形的跑道 一圈又一圈的坚持 毅力与精神活跃在会场上 湿透的衣衫 满头的大汗 无限追求 奋力追赶 我们为你欢呼 跳跃 我们为你骄傲 赞长跑运动员 运动场上有你们的飒爽英姿 运动场上有你们的拼搏身影 面对漫漫的征途 你没有畏惧和退缩 任汗水打湿脊背 任疲惫爬满全身 依然奋力追赶 只有一个目标 只有一个信念 为班级赢得荣誉 拼搏吧 为我你们呐喊 加油 加 败者的心声 悄悄的，我退居一旁 避开所有的掌声和目光 远离胜利者的灿烂和辉煌 如果说生命也是一场竞争 我参与 也曾把竞争的滋味品尝 那么，让我也抬起头 甩掉心中的压抑 下次运动员我仍会同你较量 小草是绿的，天空是蓝的，太阳高空照，天气无比好，人人都是好健儿，勇往直前，闯出属于你的一片天。
“人定胜天”，相信，你们永远都是最好的
标枪的训练方法
摘要：随着运动训练的科学化、专业化及针对性的日益加强和现代标枪运动水平的不断提高，但还是有很多因素影响着标枪运动员的成绩，起决定性作用的是运动员自身所掌握的专项和所具备的能力，尤其是运动员最后用力阶段的动作速度。
标枪运动员最后用力阶段的投掷动作速度决定于：助跑的速度；与投掷有关的主动肌群及其协同肌群的收缩力；运动员对最后用力技术的掌握；中枢神经系统的机能状态；运动员的灵敏、柔韧、协调能力等。
本文采用文献资料法.观察法对这几个因素进行分析论证,并提出对标枪运动员的训练的方法。
关键词：标枪、动作速度、训练 1 前言 掷标枪是一项历史比较悠久的项目，从历史角度看，投掷标枪技术的改进与场地、器材的更新和成绩的提高总是同步发展的。
而掷标枪技术的发展又总是围绕着如何提高助跑和最后用力阶段速度这个技术环节进行的。
也就是说标枪的成绩决定于运动员所掌握技术和它所具有的专项能力。
那么怎样才能改进技术进而使运动员的技术和专项能力结合起来，使运动员达到自己的优异成绩呢
本文认为，标枪运动员技术与能力结合是否完美应集中表现在投掷的动作速度上。
国内外也有研究标枪动作速度和训练的,但是研究的都是单一的某个动作环节,进行整体研究的还不多。
2 研究对象与方法
【第2句】：1研究对象 浙江省三门中学、三门第二高级中学体训队、三门县职业中专、三门县亭旁中学标枪运动员20人，其中男12人，女8人。
【第2句】：2研究方法
【第2句】：
【第2句】：1文献资料法 查阅了近几年来国内外关于标枪运动员的最后用力阶段动作速度资料进行了分类摘录和归纳工作。
【第2句】：
【第2句】：2观察法 通过录象观察到运动员在投标枪时的交叉步和出手速度上差异较大,速度掌握的好的运动员的成绩相对好一些。
3 结果与分析
【第3句】：1标枪运动中的动作速度分析 动作速度是指人体完成某一个动作的速度快慢。
标枪运动员的投掷动作是指人体持枪由助跑结束时的位置移动到适宜的出手点的动作速度，完成这一动作的过程时间称为投掷的动作速度除以完成这一动作所经历的时间为投掷的动作速度，表现为标枪运动中的即时速度变化： △∨=Ⅴ-∨0 V为出手速度；V。
为最后用力前的标枪速度。
器悈的投掷速度可用斜抛运动进行叙述，即; V为标枪的出手速度；a为V与水平面的夹角，H为器械出手点至地面的高度。
由上式中可以看出，增加V的效果要比增加a角的效果大的多，并且在理想的状态下，a角最大为45度，而在实际投掷时，由于空气阻力和辅助滑翔作用，以及投掷时地斜角的存在，a角度实际要比45度小，一般为30-35度。
而V的大小是在助跑速度的基础上，通过最后用力阶段，身体通过投掷臂对标枪施力，使标枪再一次得到加速而形成的速度。
因此在最后用力阶段通过合理的技术把全身的力量作用在标枪上，将人体动量传递给标枪使之产生较大的速度变化，这个速度变化就是人体作用标枪的动作速度。
【第3句】：2动作速度的决定因素的分析
【第3句】：
【第2句】：1助跑时所获得的速度 助跑是掷标枪技术中一个很重要的部分，它包括预跑阶段和投掷步阶段。
不同运动员在助跑段的各个技术等方面都不相同，都有其各自的特点。
助跑的目的在于：一是获得最后用力前的预先速度，二是要提供最后用力的有利条件。
因此，标枪助跑距离，但不是助跑速度越快越好，需要控制助跑速度，使其与最后用力技术协调配合。
助跑的前半程依据运动员的投掷能力而定，而后半程的投掷步动作是为第二个目的做准备的。
投掷步的阶段的主要任务是加快两腿的动作速度，在加速过程中正确完成引枪和“超越器械”动作，为不停顿地过渡到最后用力创造良好条件。
因此，投掷步阶段的速度应比前面的速度要快。
也就是说在结束引枪后，右腿积极有力蹬地，快速向投掷方向摆动（以右手为例）并快速远伸，当右腿着地时，握枪点身体重心后较远处，而且身体重心在右脚支撑点后方，躯干向内侧，拉长相关肌肉群,形成良好的超越动作，为最后用力做好充分的准备。
【第3句】：
【第2句】：2 与投掷动作有关的主动肌群及其协同肌群的收缩力 最后用力的任务是在双脚稳固支撑的基础上把全身力量通过投掷臂和手的动作在最短时间内的把最大力量作用与标枪之上，使之达到较大的出手速度，因此，能否使标枪在一定的工作距离下以最短时间完成由助跑结束所处的位置到出手点的位移，取决于肌肉快速的力量。
由动量原理：Ft=m(Vo-V)=m△V Vo—出手速度，V—助跑结束时的速度，F—投掷臂对标枪施的力，t—F的作用时间。
△V相对标枪来说是标枪的速度变化，对人体来说是完成投掷动作速度，当运动幅度一定，即t相对固定时，F与△V成正比。
因此，肌肉的收缩力是决定动作程度的关键因素。
公式中还可以看出，当F一定时，t与△V成正比，但是t的增加只能依赖于工作距离的延长来获得的，而不能人为的主观延长，相反，人主观上应力求缩短这个作用时间，才能获得好的投掷效果，关于这点，可由以下结论得出：假设最后用力前的枪的速度为V，出手速度为Vo，由于投枪过程中的运动可近似看成是匀加速运动，因此得出： Ft=mVo S=12at2 V=at 当工作距离S一定时，缩短作用时间t对于人体对枪的作用力F的增加将产生积极的影响，同样，当力一定时，工作距离S的增加也有助于F的提高。
因此提高相关主动肌群及其协同肌群的收缩力，有利于提高标枪运动员的动作速度。
【第3句】：
【第2句】：3运动员最后用力技术掌握的分析 最后用力技术是一个完整而连贯的动作过程，为更好实现最后用力的投掷动作速度，必须以掌握合理而有效的投掷技术为前提，良好的最后用力技术主要表现在以下五个方面: 第一方面身体各环节良好的加速和制动，保证身体动量的依次传递，最后用力必须是在双脚的支撑基础上进行。
投掷技术的最后一步中，左腿快速向前迈出，人体重心一过右脚支撑点，右腿和左腿蹬摆结合，迈出步幅和助跑速度相适应，此时切记不能在迈左腿时人体腾空，否则就会失去支撑点，使助跑时所获得的速度耗损，且不能使两腿快速衔接进入最后用力。
左脚直落，且脚内侧足跟领先着地，形成“钢性”的支撑动作，为髋和躯干肌肉收缩提供了稳固支点，构成有力制动以及为最后蹬伸作好准备。
紧接着，由于左腿的制动以及右脚继续蹬伸，制止了下肢向前，加速了髋部的向前移；左髋制动，使右髋加速向投掷方向转动，腰腹发力，使右肩绕身体垂直轴转动，同时在左腿牢固支撑下，绕失状轴转动。
向上转肩能使投掷臂肘部向上举起，从而使标枪留于体后，使腰腹肌充分拉长，成满弓状态，屈曲的肘关节处于向上有利于投枪的位置。
这样就能有效地利用伸直肘关节的角速度，而且被拉长的腰腹肌接着做强有力的收缩，依次带动上臂、前臂向前，作爆发式“鞭打”动作，在左腿蹬伸转体配合下投出标枪。
人体是由助跑所获得的动量由下脚的制动依次向上传递。
顺序：左腿制动--髋制动--肩制动—肘制动—前臂的鞭打动作。
因此，训练重点应放在左腿的制动上。
第二方面动员尽可能多的主动肌的协同肌群参与收缩，并依次产生最大的收缩力和动量传递的基础上实现动量的叠加。
在动量传递过程中，各环节肌肉群的积极作用，大肌肉群的依次参与工作，能使动量传递更加积极，并使动量增加，从而提高动作速度。
技术训练的目的之一就是使各环节的依次发力与制动的顺序的连贯性，任何一个环节参与工作的不合理顺序都将对动量传递产生很大的消极影响，从而影响出手的速度。
各环节依次参与工作的肌肉群随环节依次前移与制动，在开始参与工作的瞬间，在已被拉长的基础上（超越器械动作）再一次被快速牵拉，肌肉伸长的速度较快，肌梭受到刺激，产生兴奋，传入冲动，在同一兴奋过程中，肌肉做快速的向心收缩，其收缩力得到增加。
因此，技术上强调投掷臂被动留于体后并伸直，对于投掷臂的肌肉参与工作前再一次受到牵连而产生较大的收缩力产生积极作用，而且这样也能使身体动员多方面肌肉参与用力，增加收缩力值，进而增大动量的传递，增加动作的速度。
第三方面对枪的良好控制及良好的纵轴用力在对标枪施力使之运动时，应使标枪与投掷臂的角度始终保持适宜，才能实现良好的纵轴用力。
纵轴用力就是鞭打挥臂的路线尽可能沿标枪纵轴用力。
目的是尽量减小水平上的分力，使力完全作用到器械上。
纵轴用力越好，标枪在空中飞行的就越平稳，滑翔性能越好。
无数国内外的优秀运动员能很好地沿标枪纵轴用力不得不在最后鞭打瞬间使整个身体和头稍微向左侧倾倒一些，以使手臂尽量沿纵轴路线走，这样多少就损失一些助跑的水平速度，左侧支撑也不是最佳效果。
但如果不倾倒身体，纵轴用力就要破坏，吃亏更大。
投掷标枪，助跑的预先跑阶段要做到身体放松，枪尖稍低于枪尾（在右眼稍高）。
在进入投掷步后，由于要超越动作做准备，且要进一步加速，因此要保持精力集中不让标枪离开身体。
当投掷步完成时，要把标枪的姿势角度控制在30度左右，使前臂与标枪的夹角在30度以下。
如果姿势角度过小，就会缩短最后用力的距离，影响最后的出手速度；如果过大的话，枪尖就会过高，就不能沿着纵轴用力了，正迎角过大，枪尖就会抬头，标枪的滑翔性能就会下降，最后会使标枪的飞行速度减慢影响成绩。
第四方面中枢神经系统的机能状态。
人在运动时，中枢神经系统是否处于适宜的兴奋状态，将直接影响着人体的运动能力的表现，而中枢神经系统对投掷动作速度的作用表现在于中枢运动神经元的兴奋的数目，发出神经冲动的强度及频率。
中枢发出的强度越大，则肌肉的收缩力就越大；发出冲动的频率就越高，则肌肉收缩的速度就越快，可有效地提高动作速度，目前国内外广泛采用的轻重练习法就是符合这一原理。
轻重器械交替练习并在实际训练当中采用不同重量的标枪练习投掷，能有效地提高中枢发出的冲动强度和频率。
由于条件反射，动力定型的建立与巩固是一个长期的过程。
因此，轻重器械的练习法必须长年贯彻，但是各训练时期的比重是可调控的。
动作速度除了取决于中枢发出兴奋冲动的强度与频率外，还取决于各个中枢的协调性，每个主动肌群间的协同关系以及协同肌群的协调关系等。
第五方面运动员的灵敏、柔韧、协调能力。
运动员的灵敏、柔韧及其协调能力等素质也是保证最后用力动作顺利完成的必不可少的条件。
因此，在以后的日常的动作速度训练中是不可忽视的一个重要因素。
【第3句】：3动作速度的决定因素在标枪训练中的体现 技术原理告诉我们出手速度的快慢决定着投掷成绩的好坏,由于标枪项目的器械轻、速度快、动作技术比较复杂等特点，故动作速度训练在标枪运动员的整个训练过程中更具有特殊的意义。
动作速度训练在各个训练时期和阶段都成为重要的训练内容之一。
这是不断提高投掷成绩，并在激烈比赛中获胜的关键。
首先，充分利用科学的理论不断改革训练方法，提高训练的质量，尤其注重运动生物力学的研究，使投枪动作更符合现代投枪中的力学原理。
其次，在现代标枪技术中，教练员和运动员应该越来越重视最后用力中的左腿动作，因为在最后用力的大部分时间里，人体的动作是以左腿支点进行用力的。
还有，在训练中常采用各种快速力量的练习，比如，快挺，下蹲跳等一些轻器械的练习。
发展下肢力量，在训练手段的要求上和教法均以发展爆发力为主导，在训练的安排上应该以强度为核心。
最后，要强调每年的训练的系统性因为运动员的运动水平可以看作是多系统训练的结果，只有在长期的训练中，才能反复改进技术，使之更加符合运动技术的要求，这样才能在以后的投枪中建立良好的运动技术的动力定型。
4 结论与建议
【第4句】：1有关的主动协肌群及其协同肌群的收缩力、最后用力技术的掌握、专门能力及中枢神经系统的这几个因素是标枪运动员投掷动作速度的综合表现。
【第4句】：2以后要在训练中要特别的重视左腿的制动和支撑的作用力动作，它对取得优异成绩起重要作用。
【第4句】：3训练中要有意识地加强以上的综合因素练习。
【第4句】：4标枪投掷动作的动作速度的训练是我们将来每一位体育工作者都应掌握并不断发展共同探讨和不可忽视的一大重要的问题。
运动会标枪加油稿
、致长跑运动员 也许你心理忐忑不安 我们的心理早已热血沸腾 昔日 长长的跑道上 留下了你深深的足迹 抹不去你渗出的汗水 拉不动你沉重的双脚 你为分院 不在乎自己的疲倦 不在乎汗水和泪水 因为你心里有一种坚定的信念
【第2句】：致裁判员老师 A致裁判员老师 也许，震天的呼声于你们无缘， 但，挚起那片欢呼声的是你们的目光
也许，炙热的高阳不曾怜悯你们， 但，烈阳底下是你们高大的身影。
也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过， 但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。
无声的话语化作一声： 老师，荣誉有你的一份。
------------------------------------ B致大会裁判员 同样的教养， 同样的暴晒， 没有热烈的欢呼， 没有激烈的喝彩。
但你仍用精密的仪表 和细致的耐心， 记录着运动的辉煌。
我们为你自豪， 辛苦了， 敬爱的老师们
---------------------------------------- C致裁判员老师 也许，震天的呼声于你们无缘， 但，挚起那片欢呼声的是你们的目光
也许，炙热的高阳不曾怜悯你们， 但，烈阳底下是你们高大的身影。
也许，赞美与期盼总于你们擦肩而过， 但，真正的感激未尝不在每个人心中流淌。
无声的话语化作一声： 老师，荣誉有你的一份。
-------------------------------------------------------- D致裁判员 再这竞赛的操场上， 有掌声，有着运动员们的动“美”， 有着啦啦队员们的助威， 当然还有我们辛勤的裁判员们， 汗水浸渍着汗衫，烈日灼烧着躯体， 在这里，那边，在运动员的每份成绩中， 殊不知裁判员们付出了多少， 两条锁不住热情的腾飞， 热浪击不溃执著的意念， 是他们造就了我们，正在造就着， 已经造就着，将来造就着…… 啊，Thank you， 我们的裁判们， 我们会用自己的行动去博取冲击， 为此换来一点良知的欣慰， Let’s go，运动员们， 啦啦队员们， 让我们为敬爱的裁判员们也来一些掌声吧。
--------------------------------------------- E致裁判员 良好的开始是成功的一半， 然而您们--裁判员老师， 更是我们到达终点的关键。
您们的公平是我们用于走路的脚 ； 您们的耐心是我们迈过的步； 您们的认真是我们走过的路。
天平似的公正显视出您们正直无私的性格。
请让我再说一次： 裁判员老师，您辛苦
------------------------------------------- F无人喝彩 ---致大会裁判员 同样的骄阳， 同样的暴晒， 没有热烈的欢呼， 没有激动的喝彩。
你用精密的仪表， 和细致的耐心， 记录着运动员的辉煌。
我为你们自豪， 辛苦了， 敬爱的老师 ----------------------------------- 规则 是无私的利剑 你是公正的法官 脚踏一方热土 头顶一片青天 风沙，烈日 口裂，唇干 你以雕塑的屹立 站成一道风景 你以旗手的执著 撑起赛场晴空一片
【第3句】：阳光总在风雨后——致运动场上暂时的失败者 真的，人生要是能有一个草稿，能再誊写一次，那该多好
我们会绝对认真地叙写自己的人生，也许不一定比别人写得更好，但肯定要比自己第一次写得漂亮。
或许，人生不可能像自己想象的那样美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不会永远静如止水。
在生活中，有成功，也会有失败。
因此，我们要放飞生命，也许远方很渺茫，也许我们要被“倾覆于人生的荆棘”刺伤，但我们仍无怨无悔。
放飞，即使是黄昏，也必然布满歌唱的流霞，因为我们坚信，不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经过劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避显示的明哲是卑怯的。
阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。
【第4句】：将信心进行到底 诺大的竞技场期待着你矫健的身影 瑟瑟的秋风为你送来爽朗的气息 朋友,在你踏上跑道的那一刻 告诉自己----将信心进行到底 无论成功与否 请微笑着跑完全程 只要年轻的心还在蓬勃的跳动 就要大声告诉自己----将信心进行到底
【第5句】：完美的一切 热情地释放光芒的红日,被阵阵此起彼伏的加油声震撼,慌张地投入到乌云的怀抱.那群北飞的候鸟却因为热火朝天的场面而盘旋在运动场上,留恋着这里与寂静的天空截然不同的热闹.围绕在运动场边的树木,在秋风的频繁光顾下奏鸣出悦耳的树叶的交响曲,仿佛是为了配合场上的拉拉队,为奋斗的运动员们加油鼓劲. 这是个非同寻常的日子.场上的学子们正在这个不同寻常的舞台上尽情的展示自己的风采.而周围的一切?一切的一切都在为之锦上添花,染她的存在显得更辉煌,让她的生命之花绽放得更加灿烂,这是完美的一切,值得庆祝,就让我们为之喝彩吧.
【第6句】：交错的瞬间 丑小鸭渴望着有一天它能拥有一对洁白的羽翼；乌鸦期待着有一天它也能发出夜莺般动听的叫声；或许，没人能感受到它们对不可企及的愿望有几多的幻想，又有几多的失落。
向来与运动会无缘的我，做场外观众的我，只为运动员呐喊助威的我，心中也有这样一个梦想：有一天，我能飞奔在跑道上；有一天，第一名的奖牌也能挂在我的胸前。
一直是让老师担心能否达标的我，自然不可能作为运动员，代表班级，代表院系参加项目的角逐。
撰写通讯稿，一直都是我最光荣的任务。
我把我的激情，我的渴望统统用文字表达出来。
成为拉拉队的一员，一直都是我最愿望干的事情。
从这个场地到那个场地，为自己院系、班级的运动员鼓气加油，他们的发挥紧紧牵系着我的情绪。
我憧憬着第一个越过终点线的人是我，我幻想着广播是播的是我夺得了第一名..... 此时此刻,虽然脑海里浮想联翩,但我仍然安静地坐在大本营,写着通讯稿,仍然站在场边扯破嗓子地喊加油. 没有获得荣誉的喜悦,我仍一脸灿烂的微笑,因为这样的天气,这样好的憧憬.
【第7句】：一切都是美丽的 校运会的召开，牵动着全校师生的心。
校运会是展现文理风采的舞台。
是检验文理素质的天平。
校运会使大家汇聚一堂，谱写着文理人的拼搏进取之歌，团结协作之歌和奉献扶持之歌。
无疑，运动场上运动员成了宠儿，成为我们关注的焦点。
当然，运动员们也不负众望：“重在参与”展现着他们的积极状态，“为系争光”则蕴含着他们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着他们乐观向上的情操。
运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，因为他们坚信：“运动着是美丽的。
” 红花艳，有了绿叶的扶持，将是相得益彰。
我们也不要忘记在运动员身后的后勤服务者。
他们表达自己的心愿：赛场上展现你的英姿，赛场外编织我的梦想，愿你的英姿能圆我的梦想。
任劳任怨是他们的工作态度，勤勤恳恳是他们的工作作风，他们乐为他人作嫁衣。
因为他们深信：“服务着是美丽的”。
比赛，需要公平公正，而担当这一角色的非“裁判”莫属。
他们的职责是神圣的，他们的任务是艰巨的。
他们践行着他们的承诺——严肃、公正、准确力争不出差错。
一丝不苟是他们的工作态度，兢兢业业的是他们的敬业精神，他们正是沿着“纪律”和“效率”的双轨进行着。
因为他们明白：“工作着也是美丽的”。
运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋、激动。
我们会发现，运动会的一切都是美丽的
【第8句】：瞬间的凝固 一年一度的运动会如期而至。
“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。
于是，我放下手中的笔，去感受脉搏与心跳的激烈。
在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们拥有这样一场运动盛会。
我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现，结局并不重要，让我们的智力、体力得以平等竞争，在竞争中透出我们执着的精神、自信的精神。
我们渴望，我们支持，我们为登上领奖台的英雄喝彩，我们也为失败者鼓掌。
因为，短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面，述说不老的追求，演绎勇敢的品质。
【第9句】：激情燃烧的时刻 在“碧云天，黄叶地，秋色连波”的日子里，学校第*届运动会缓缓地拉开了帷幕。
在这里，你可以触摸到跳跃的青春音符，感受到燃烧的激情，体会到四射的光芒。
《十日谈》中有这样一句话“攀缘的艰辛就换来了加倍的快乐。
”运动会前期，我们计算机学院文艺部、实践部、自律部等各部人员干得热火朝天，如火如荼，正如巴金在散文《生》里写到：“将个人的生存放在群体的生存里，群体绵延不绝，能够继续到永远，则个人亦何尝不可以说是永生。
”人人都在努力，醉心于集体的欢乐，宣传部：出会刊、拉横幅、做宣传板，风风火火，好不热闹。
实践部：蓄势待发，做好会前会后的各种准备工作……上下齐心，势如破竹，铸就崭新的一页。
“团结就是胜利”、“友谊万岁”、“拼搏奋斗”的运动精神在这里已经得到了很好的体现。
信念的坚定，可以使死亡转化为复活，使瞬间转化为永恒。
为了心中的信念、自我的实现与塑造，看，当朝阳的光芒带来了新的生机，我们的运动员就早早地起来锻炼了。
在沉寂和悄然中，他们已经为我们栽种了火种，相信在今年的运动会上，我们与时俱进，开拓创新，在运动精神的鼓舞下，一定会赛出好成绩的
【第10句】：运之蕴 天 清凉着 秋风徐来 让人神清气爽 水气云雾氤氲扩散 满赛场 铺开、浸润，甚至渗透 运动的气息 沐浴着拼搏的轮廓 反射着生命的律动 记录着永不消逝的影子 绷带 缠紧扭伤的痛处 纯净水 轻按着局促不安的脉搏 热毛巾 品味你额头的细汗 我用沉醉的方式永恒地定格在你 那矫健飒爽的一跃 那潇洒利索的一挥 那永不言败的气势 汲取运之蕴 来 润色我们的生活 激励我们的人生
【第11句】：致啦啦队 你们说 好想和我们一样 在运动场上挥洒青春的汗水 为班级增光添彩 可是 有些事总是心有余，而力不足 于是 你们把所有的热情和希望 都倾注在我们身上 在跑道旁挥舞着双手 提高了嗓门 奔波忙碌着 到处都有你们辛勤的身影 却又默默无闻，毫无怨言 淡然如水 却又热情似火 衷心地道声“谢谢” 因为我们的成功 也有你们的一半
【第12句】：这里充满了爱 时值秋暮冬初，虽然已过了今秋十月，然而初冬的雾日依然暖阳高照，校运动会这样风和日丽的天气里如期举行了。
清晨六时左右，已有不少同学在运动场上锻炼热身了。
尽管清晨冷风袭袭，好不清凉，可是运动场上的朝气勃勃着实让观众暖心。
到了八时，运动场便已是人头攒了。
在简短而庄重的的开幕式以后，运动员们便纷纷集中到各自项目所在场地准备工作了。
很快百米短初跑便开始了。
在崭新的塑胶跑道两旁啦啦队们也近如歇斯底里地加油喝彩了。
裁判们认真地执法记录。
这亦动亦静的欣欣场面好生让观众怦然心动。
紧接着的400米、800米、1000米的长跑就更是体现队友爱的大项目，长跑运动员用近乎完美的姿势让两条强健有力的腿在跑道上奔跑前行，用无比顽强的意志在想自己的目标挺进。
而从旁陪跑的同学、朋友更是将友谊展现地淋漓尽致，他们气喘吁吁，还在不停为自己的队员们加油打气，当运动员到达终点后，又赶忙递上毛巾，送上饮料并扶持着在跑道上慢跑。
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田径场上的场景，处处是竞争，却又处处充斥着友爱的气息。
此外，还有铅球、标枪、跳远、跳高等多项运动。
学校为大学生组织着一场如此气势浩大，场面恢宏的运动会，旨在锤炼大学生甚至必须积极参加学校组织的各项活动，为打造自身综合素质以适应中国建设社会主义的需要，成为一代强势人群
【第13句】：致校运会 雄鹰翱翔在天空，用它雄健的双翼与天空搏斗，因为他具有青春；嫩草生长在地，用它柔弱的身躯与大地抗争，因为它具有青春。
青春并不承认沙漠，只要勇敢地往前走，总会有飞向蓝天地时候，即使前面重峦叠障，暴风骤雨；是嫩草，就必有冲出大地的一天，即使前面困难重重，运动场上的健儿们利用青春，坚忍勇敢地冲向蓝天，使一只雄鹰吧
校运会，就像一个刚离开母亲的孩子投入异地的另一个家中，开始了创立事业的第一步，带者一份不可须知。
也许是许多人的努力是你已经不是婴儿，但是新环境新气氛来说毕竟有一种陌生感。
你在艾诗，焦急地艾诗……艾诗着。
运动健儿们为你抒写新的开始，为你挥洒激情。
他们用汗水洗清前进的道路，用努力为你铺就前进的基石。
因为有了他们，你长大了，他们辛勤的拼搏即将为你塑造一个崭新的开始，成功的开始。
【第14句】：拼
拼
拼
生命需要运动，世界需要自动。
*的运动员们，我们是雄心勃勃的一代我们是勇争第一的一代。
人生能有几回搏，此时不搏待何时。
拼
拼
拼
拼出我们的豪情，也拼出我们斗志昂扬的气概。
在赛场上，我们英姿飒爽
*加油
*必胜
【第15句】：因为你最棒 成功了
终于成功了
我们为你喝彩，我们为你欢呼
你是最棒的，因为你相信自己，你是最厉害的，因为你有实力。
你也是最可爱的，因为你展现着自己的风采。
你，梁青青，自动化的自豪 ，你为自动化拉开夺分的序幕，也为运动员们拉开了竞争的氛围。
GO
向前冲
你站着是一座丰碑，向前跑起更是一面旗帜。
向前冲
胜利属于你。
Because we believe you
【第16句】：竞技人生 此文献给校运会，以及一切热爱运动，竞技的人们。
轰轰烈烈地投身于运动会中，无论是竭尽全力地冲刺，还是声嘶力竭地呐喊，无论感到欣慰、满足、成就感，或是自豪、钦佩、崇拜，都是一种体能的释放，一种心灵的洗礼。
人生仿佛巨大的竞技场，随着四季更替，伴随日升日落，在生活点滴，在危急时刻，或风和日丽，或暴雨倾盆，为成长，为立业，为欢乐，为伤悲，为自己，为他人……每个人都面向不同的对象，以不同的心态拼搏着，周而复始，循环不止。
或许，有意无意之间，你已陷入一场惊心动魄的争夺之中，即使天崩地裂，日月无光，你毫无怨言，永往直前。
既然心中已锁定目标，就抛却一切，以智慧、体魄为羽翼，以坚韧、刚强为动力，扶摇直上，挣脱束缚，跨越障碍，在终点处先拔头筹，在磨砺中超越自我。
在竞技场上，你付出汗水，释放光芒；辛勤耕耘，收获成果；为别人喝彩，以努力拼搏激励自己，感动他人。
在竞技场上，你证明自我，交朋结友，让生活更丰富，使生命更精彩。
接受挑战吧，你会更坚强；直面困难吧，你将更自信。
愿我们在竞技中成熟，用真正的实力创造美好的未来!
【第17句】：你--运动会 轻轻的你来了，正如你轻轻的扣动我们的心弦，使我们产生无尽的渴望，你是那样的有吸引力，令我们怦然心动，积极踊跃报名参加，你是那样多姿多彩，我们都期待着你的到来，一睹你面纱下的芳容；你是花枝招展的姑娘，在不远处的前方留下清纯的微笑，吸引我们向着你的方向前进，即使脚下有绊石有荆棘，我们也毫不畏惧，因为我们是年轻人
有火一般的热情钢一般的决心，山一般的勇气
为了你我们可以起早贪黑，在每一个黎明的清晨，傍晚的黄昏留下清晰的脚印挥洒的汗水；为了你，我们如此不辞辛劳，只为在跟你相遇的一刹那展现我们的才华；以得到你满意的微笑，肯定的点头或亲切的奖赏；即使只与你擦肩而过，没有留下值得我们永远珍藏的记忆，我们也会毫不吝啬的挥洒我们的汗水----只为你，拼搏努力的过程即是一笔宝贵的财富，无论结果如何，我们无怨无悔。
你--运动会，在我们心中永远是最美丽的
关于运动会说说50字
1你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。
跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
跑吧，追吧你比虎猛比豹强 2你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平 3一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧
让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中
4踏上跑道，是一种选择。
离开起点，是一种勇气。
驰骋赛场，是一种胜利。
运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地
【第5句】：洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。
健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。
标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。
谁能在这场激烈的竞争中获胜
让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧
只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠
【第6句】：有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
总在鼓舞自己，要成功就得努力。
热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。
相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。
当一切过去，你们将是第一。
相信自己，你们将超越极限，超越自己
相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
【第7句】：年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项
论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏
8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，
【第8句】：广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。
张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩
在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。
也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。
所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
【第9句】：就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。
就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。
蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。
迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
【第10句】：也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆
也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬
是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。
胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始
【第11句】：不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄
【第12句】：时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。
这是速度的挑战。
胜利在向你们招手\\\/胜利在向你们呼唤
【第13句】：不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧
经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
【第14句】：虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步
【第15句】：心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，
【第16句】：坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮
时代的强音正在你的脚下踏响。
【第17句】：踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。
这里就是展示自我的舞台。
我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。
来吧，尽情释放你的活力。
你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。
我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
【第18句】：青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。
迎接自我，挑战自我，战胜自我
我们相信你们一定能行，加油吧，运动员
终点就在眼前
【第19句】：汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。
开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。
因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑
【第20句】：人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。
流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
致长跑运动员 人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一刻万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远。
抬起头往往前面，终点线已依稀可见。
无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。
洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有。
曾记否，在终点欢呼，震惊四周。
急需一篇参加完社区残疾人运动会的心得体会 3000字左右（在线等待）
2008年9月10日下午，##市残疾人运动会在我校拉开帷幕，全称“##市残疾人田径﹑游泳锦标赛”。
这是一场非常成功的残疾人运动会，也是我们五邑大学爱心社主办的一次颇为庞大的助残活动。
运动会共有104名参赛者，其中男选手占大多数，选手们都是来五邑地区的：开平，台山，恩平，鹤山，还有##的江海区﹑蓬江区。
参赛选手根据残疾相似情况分为五组：轮椅组，肢残组，视障组，听障组和脑瘫组。
工作人员有30多名，志愿者45名。
运动会持续了一天半，9月10日（星期三）下午主要是游泳比赛，下午3点钟开始。
大概有40名参赛者，除脑瘫组外，其余四组都有人参赛。
游泳项目多姿多彩，有自由泳，蛙泳，仰泳，混合泳。
看到他们在水中奋力拼搏的身影，不得不让人佩服，很难想象，没有腿，没有手的他们，眼睛看不到东西的他们，是怎样能做到的。
在场的观众也是不断为他们欢呼加油
游泳比赛在下午4：30左右就结束了，继而是5000米的田径比赛。
选手不多，只有两名，他们真够了不起的了，都能坚持跑完全程。
9月11日（星期四）全天举行的是田径比赛。
大致分为四项：跑步，跳高跳远，铁饼标枪，铅球。
跑步项目有100米，200米，400米，800米和1500米。
参赛者在跑步项目上居多。
跳高只有两名选手，但是他们都很厉害，其中一个来自恩平的选手，跳出了一米七的好成绩，听说这位选手曾获得省冠军。
在跑步项目中，也有很多选手取得很好的成绩，一点都不比正常人逊色。
在参赛选手中，值得一说的是视障组。
在比赛之前，本来安排了一名志愿者当视障运动员的领跑的。
结果从开赛到赛事结束，领队都派不上用场。
我们也的确认不出哪位是视障运动员。
可想而知，他们多么厉害。
整个赛事在下午4：30分结束，然后举行了隆重的颁奖仪式。
共颁发了60玫金牌，38玫银牌，32玫铜牌。
看到露出的欣慰笑容的获奖运动员们，让我们想到获奖的奥运健儿们，此刻他们跟奥运健儿是一样的，无论取得的成绩有多么悬殊，但是都是他们努力的成果。
5点30分伴随着一首《北京欢迎你》，##残疾人运动会圆满结束。
在整个运动会中，共有30多名工作人员，45名志愿者。
志愿者都是我们五邑大学各年级的学生，大多数是爱心社的成员。
可以说，志愿者几乎包揽了全场的工作：计时，计分，检录，发力，负责终点，送递成绩单，公布成绩，张贴成绩，颁奖，还有在各个项目中，各有各的职责。
总得来说，我们的志愿者做得很好的了，大家都很尽职。
不怕晒不怕热，也不怕累，很多志愿者都是连续做一天半的。
不足之处，是没有跟参赛者们交流，未能充分发挥出友爱的志愿者精神。
回顾整个赛事，是值得我们去回味的。
选手们在赛场上，奋力拼搏。
那种顽强的精神感染着我们在场的每一个观众。
以至于我们的志愿者们也忍不住拍手鼓掌，为他们呐喊助威。
很多选手都是身兼两个或者是三个比赛项目的。
例如，有个开平的选手，他就连续参加三个比赛：200米，400米，800米。
老实说，就是我们正常人也未必有足够的体力去完成，他却可以，而且跑完后也没什么事。
大多数选手都能坚持到终点，但是也有个别的选手在比赛过程中，出现身体异状，幸好有医务人员在旁，及时采取救助措施。
这个运动会，也出现了一些特别的情况，就是很多比赛项目，都只有一个参赛选手，也就是说是他们自己跟自己比了。
记得有人说过，人最大的对手不是别人，而是自己。
我觉得这句话更适合于身体有缺陷的人，怎样才能从自己痛苦心魔中跳出来，怎样才能面对生活的一切，怎样才能重拾活下去的信心，这一切关键是要靠他们自己。
所以说，他们最大最强的对手是他们自己，是努力地站起来，还是灰心地倒下去，就看他们能不能战胜自己了。
在这次活动中，我学到了很多东西，提高了自己的组织能力。
更重要的是我从参赛者身上，看到了生命的可贵，看到了一种不屈不挠的顽强斗志。
我想他们的精神会一直鼓励着我勇往直前的，无论将来遇到什么困难
运动会发言稿50字 20篇以上最好
1你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。
跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
跑吧，追吧你比虎猛比豹强2你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平3一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧
让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中
4踏上跑道，是一种选择。
离开起点，是一种勇气。
驰骋赛场，是一种胜利。
5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地
6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。
健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。
标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。
谁能在这场激烈的竞争中获胜
让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧
只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠
7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
总在鼓舞自己，要成功就得努力。
热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。
相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。
当一切过去，你们将是第一。
相信自己，你们将超越极限，超越自己
相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项
论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏
8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，9广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。
张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩
10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。
也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。
所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
