幼儿美食小吃简单制作
幼儿时期是一个人的成长阶段,也是一个人味觉、视觉等感官发展的重要时期。家长们可以通过制作美食小吃来培养孩子的兴趣和爱好,同时也为他们提供丰富多样的营养。
下面介绍几款简单易做的幼儿美食小吃:
1. 芝士饼干
材料:黄油60g、糖粉30g、低筋面粉100g、玉米淀粉20g,芝士适量。
步骤:将黄油和糖粉搅拌均匀,加入低筋面粉和玉米淀粉,揉成面团。将面团放入冰箱冷藏30分钟,取出擀平后切割成想要的形状,在表面撒上芝士碎。放进预热至180℃的烤箱中,烤10-15分钟即可。
2. 香蕉饼
材料:香蕉1根、鸡蛋1个、低筋面粉60g、白糖适量。
步骤:将香蕉压成泥,加入鸡蛋和适量的白糖搅拌均匀。加入低筋面粉继续搅拌至面糊顺滑。将面糊倒入平底锅中,小火慢煎至两面金黄即可。
3. 蔬菜沙拉
材料:胡萝卜、黄瓜、西红柿各适量,油盐适量。
步骤:将胡萝卜和黄瓜切成丝,西红柿切成小块。放入碗中,加入少许油和盐,拌匀即可。
4. 粉蒸肉
材料:五花肉200g、米粉100g、葱姜蒜适量、豆瓣酱适量、盐适量。
步骤:将五花肉切成块,用盐腌制30分钟。将米粉加水调成稠状的面浆备用。取一个碗放入一片蒸肉,在上面抹上豆瓣酱,撒上葱姜蒜末。再倒入面浆,蒸15-20分钟即可。
以上几款幼儿美食小吃制作简单易学,营养又丰富。家长们可以在孩子的成长过程中不断尝试新的食谱,让孩子感受到美食的魅力。