好吃简单早餐做法大全
好吃简单早餐做法大全
早餐是一天中最重要的一顿饭,但是很多人因为时间紧张或者不会做早餐而选择不吃或者买外面的快餐。其实,做一份营养又好吃的早餐并不难,下面分享几个简单易做的早餐菜谱。
1. 煎蛋三明治
材料:吐司面包、火腿、起司、鸡蛋
步骤:
- 将两片吐司烤至微黄色,备用。
- 在平底锅中加入少量油,煎一只蛋,并撒上适量盐和胡椒粉。
- 将火腿和起司放在一个吐司上,然后将煎好的蛋放在上面,盖上另一个吐司即可。
2. 奶香玉米粥
材料:玉米粉、水、牛奶、白糖
步骤:
- 将玉米粉和水混合,搅拌均匀。
- 将混合好的玉米糊倒入锅中,开火煮至变稠。
- 加入牛奶和白糖,继续煮至粥变得浓稠即可。
3. 香蕉麦片杯
材料:麦片、香蕉、牛奶、葡萄干
步骤:
- 将一份麦片倒入一个碗中,加入适量牛奶搅拌均匀。
- 将半个香蕉切成小块,放在麦片上面。
- 撒上适量的葡萄干即可食用。
4. 西红柿鸡蛋面
材料:面条、西红柿、鸡蛋、盐、胡椒粉
步骤:
- 将面条煮至软烂,捞出备用。
- 在平底锅中加入少量油,加入西红柿翻炒至变软。
- 打入鸡蛋,加入适量盐和胡椒粉,翻炒均匀。
- 将煮好的面条放在盘子里,倒上西红柿鸡蛋即可食用。
以上是几道简单易做的早餐菜谱,可以根据个人口味进行调整。希望大家能够养成每天吃营养早餐的好习惯,保持健康体魄!